Melegimolsun
Bol suuuu🌸
Yulaf; sütün kanallarda ilerlemesini hızlandırıyor.
Havuç, süt kanallarını geliştiriyor
Rezene, sütün yağ içeriğini artırıyor
Baklagiller, sütün kalitesini artırıyor
Koyu yeşil yapraklı sebzeler, sütü artırıyor.Ispanak, kara lahana gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler içerdikleri fitoöstrojenler ile süt miktarını arttırıyor.🌸