Guni92 ben zencefil ve bal ile çay yaptım sürekli zencefilli rendeleyip biraz sıcak suyun içinde bekleyip süzün bal karıştırıp için beni çok çabuk toparladı şu an taze zencefil vakti hem burun için de tuzlu su hazırlayıp sürekli burnunuzu onunla temizleyin tıkanıklık olursa felaket baş ağrısı yapıyor bol bol da dinlenin ben iki günde böyle atlattım