Mercimek_Annesi çok az suyla elma sirkesini karistitip, pamuğa batirarak oraya surebilirsiniz, genel tavsiye bu sekilde, ama benim cok siddetli kasiniyordu, direk elma sirkesini suda cozdurmeden suruyordum, zararini gormedim, sadece elma sirkesi olmali diye biliyorum, bununla ilgili blok okumustum ordab ogrenmistim hatta bulsaydim o yaziyi gondercektim ama henuz bulamadim, ev yapimi yogurtta surulebilir diye okumustum, yararli peribiyodik varmis icinde, bol bol da su icin, yiyebilirseniz ev yapimi yogurtta yeyin.