Rabiast 29+4✋🏻
9 kg aldım kilo almamaya dikkat etmedim 🙈 onun dışında asitli içeceklere abur cubur hamburger pizza v.s çok sevdiğim halde çok çok azalttım (1-2 kere yemişimdir)kahve delisi granül kahveyi sek içen biriydim şimdi türk kahvesi 1 fincan içiyorum günde bitki çayı içmeyide çok seviyorum ama malesef zararlı onlarda yok🤷🏼♀️ Böyle belli başlı zararlı şeylerden uzak duruyorum sadece🌸