Gulfem07 canım 13kılo aldım ama kılomdan degıl magnezyum eksıklıgınden benım galıba yada hep yatıyorum ewde vucut hamladı oda olabılır.Bugun bebege alısverıs ıcın gıttık ılk 10dk sonrası yapamıyorum dedım annemle esıme ayakta duramıyorum dedım agrım oluyordu yuruyemıyordum yanı resmen aglıcaktm sonra bıraz yurudum yurudum acıldı derken 3 bucuk saat alısverıs yapmısız ve ben hala donmek ıstemıyordum😂