Ryhnylmz evet tabiki doktoruma sormadan asla bir şey kullanmıyorum, ben doktoruma şiddetli baş ağrım var dedim bu vitamini verdi ve çok memnın kaldım, sizde normalde magnezyum kullanıyorsanız o bitince bunu alın deneyin ama kullanmıyorsanız mutlaka doktorunuza danışın