Kymetcicek 12.haftaya kadar idare etmeniz lazım o zaman sabah ac karnına zeytin yagında beklemiş 2 kayısı yada incir üzerine ılık büyük bardak limonlu su. Beyaz ekmek karbonhidratlı gıdalardan biraz uzak kalın. Yogurt ve kefir harika geliyor. 2 porsiyon meyve olsun elma yada armut olsun biri. Senelerdir barsak sendromu yasıyorum gebelikte de bu sekilde ilerledim. Tavsiye ederim.