Deryayaman Kızlar geceleri aşırı dercede gaz sorunum oluyor cıkaramıyorumda karnımda gaz dolanıp duruyor ne yapabılırm
Fatmaa01 Deryayaman ya bnde bi kaç gündür karnımdaki gazdan uyuyamıyorum bile. Bide çıkmıyorda elimle masaj yapa yapa Zorla ıkınmakta istemiyorum sıkıntılı olur diye.
Kubradem Internette görmüştüm göbek deliğinin önce 4 parmak üstündeki kısma 5 10 dakka masaj biraz bastırarak. Sonra göbek deliğinden 4 parmak aşağıya doğru 5 10 dakka masaj ondan sonra da göbek deliğinin 2 parmak aşağısına aynı şekilde gazın kolay çıkmasını sağlıyormuş. Interntten de gazi atan gıdalar var mı bakabilirsin
Burcu3434 Deryayaman çiğ brokoli ye brokoliye limon zeytinyağı tuz dök salata gıbı yap ve sonra bol bol gaz çıkar