21+5 hamisler kaç kilodasınız?kilo sorunu

Orucu12

Merhaba anneler 21+5 olduk 56 ile hamile kaldım suan 66.700 cıktım cok diyenler var cok kafaya taktım aslında az ve sık yiyorum meyve cok yiyorum.Ocak ayının 15nde kontrolde 62.700 cikmıstım simdi bir ayda 5 kilo almıs oluyor nabmam lazim ?Yarın kendi dr gitcem kafama çok takıldı

MinikMucizem42

Orucu12 meyveyide kararinda ye canim meyve masum kilo yapmaz gibi geliyo ama icinde cok seker var

[silindi]

Orucu12 meyve zaten kilo aldırıyor. Meyvedeki şeker hiçbir şeyde yok. Günde 1 tane ya da 2 tane normal. Hamileyiz diye öğünlerimizi abartıyoruz ya da faydaları olan şeyleri baya yiyoruz. Şu an diyetisyenden çıktım kendi isteğimle gittim. Diyet listesi verdi. Kilolu değilim boyuma göre şekerim de yok sağlıklı ilerleyebilmek kilomun üstüne şok katmamak için gittim. Verdiği liste normal insanların yediği kadar şeyler var. Bu haftama kadar kilo almadım çünkü yediklerime çok özen gösterdim. Ekmek yemedim hamurişi vs yok pirinç bulgur hayatımdan çıkmıştı. Ama diyetisyen ekmek verdi mesela. Bence diyetisyene de gidin çok faydası oluyor

FeriDEniz

Orucu12 kullandığınız vitamin hapları kilo yapmış olabilir. Bir de hamur işi ve abur cubur tarzı şeyler çok yiyorsanız onunla alakalı da olabilir. Gün içinde çok hareketsiz mi kalıyorsunuz, yürüyüş falan yapıyor musunuz?

Orucu12

MinikMucizem42 sanırım ondan dogru diyorsun.

Orucu12

[silindi] evet gitsem iyi olur sağlık ocağı boyuna gore haftana gore normal kan ilacıda kullanıyorsun sabah aksam dedi . Ama bilemedim.

Orucu12

FeriDEniz masa bası calısıyorum hareketsiz kalıyorum .cok abur abur yiyen biri degilim midemden dolayi arada canım çekerse yiyorum.hem omega 3 balık hapı kullanıyorum hemde kan ilacı sabah aksam ama bilmiyorum neyden bu kadar aldim

Ceydasinem

Orucu12 balik hapi kilo yapar masa basiyla alakasi yok kimsenin dediklerine bakma bence doktorun soylediklerine kulak as bende suan 10 kilo aldim ve yogun tempoda clistigim halde boyle oldum

Orucu12

Ceydasinem gecen ay gittigimde kilo alıyorsun ama bebek iyi besleniyor demisti bakalım yarın ne diycek tesekkür ederim kotü hissettim kendimi bebege sıkıntı olur mu acaba diye?siz kac haftalıksiniz

Ceydasinem

Orucu12 22+3 um bende boya gore kilonuzun kac olmasini hesaplayin oncelikle bence ondan sonra aldiginiz kiloya bakin ben oyle yapiyorum 1.65 boyum var boyumun tasidigi 55 kilo ve ben suan 60 kiloyum 5 kilo fazlaligim var kisacasi sizde boyle yapin

Bernaaa

Kızlar her annenin bünyesi farklıdır,şuan için 10 kg biraz fazla sayılır ama sonuçta doktorunuzun ne dediği daha önemli.Diyetisyene gitmek bana çok saçma geliyor hele bi sağlık sorununuz yoksa...çünkü en rahat ve güzel zamanım kg almamak ve eşim tarafından beginilmemk gibi bo sorun yaşamıyorsun,canının istediğini ölçülü şekilde yemelisin..hele yukarıda arkadaş bulgur yeniyorum yazmış..en doğal ve güzel lif ve demir kaynağı hem gebelik hem emzirmede...nie eziyet edeyim kendime anlamadım.Ama şöyle bi durum yaşıyorum.normal bi zamanda su içsem yarıyor boyum 1.72,70kg lada hamile kaldım kemikli bi kadinim,22+3 olamama rağmen henüz 1,buçuk kg.aldım...ki bu ikinci gebeligim.ilk gebeligimde her ay düzenli 1 kg alıp son iki ay 7 kg almıştım..bu kız çok kg alırsın demelerine rağmen hiç öyle olmadı çok şaşkın ama mutluyum😀😀😀

Orucu12

Bernaaa bakalım artık dr ne derse. Çok sukur oyle bir sorunum yok esim zayifım diye yakınan biriydi boyum var kilom yoktu suan bakıldıgında sadce göbegim ve kalcam var ama hayırlısi bakalım bebisler saglıkli olsunda

Orucu12

Ceydasinem hamileyken o boy ile kilo orantılı olmazki ama normale gore

Ceydasinem

Tabikide olmuyo demek istedigim normaliniz neyse siz onun uzerine koyarak bakin aldiginiz kiloya