———SIRT ÜSTÜ YATMAK?

Turkolog

Merhaba hanımlar
6 aylık hamileyim ve yan yatmaya çalışsam da kendimi sırt üstü dönmüş buluyorum. Doktoruma soracaktım unuttum, randevuma da daha var? Sırt üstü yatmanın zararı nedir, doktoruna soran oldu mu?

CerenAkbulut

Turkolog bebeğe giden oksijen yolunu kapattığı için önermiyorlar. Siz kendinizde rahatsız oluyor olmanız lazım, nefesiniz kesilir hemen. Ben sırtıma yastık dayıyorum ki gece kendi kendime dönmiyim diye. Baya işe yarıyor dönemiyorum.

Ilknur_emin

Turkolog kuzum doktorum bana bebeğin rahat edemediği pozisyonda vücudun seni uyarıp dönmeni isteyecek zaten korkma dedi bilgin olsun

BirVeraAnnesi35

Turkolog sırtımızda kalbe giden ıkı onemli damar varmış ve sırt üstü yatışlarda bu damarları baskılıyormuş oyuzden onerilmiyor canm olabildiğince soluna yatmaya çalış ama sırtına yastık vb bişeyi destek koyarsan dönemezsin

Kubraseyit00

Turkolog yatabiliyor musun ?
16+4 haftayim sirt ustu uyandığımda belim sirtim agrimis nefes almakta zorlanıyorum. Hayati bir damar varmis kalbe kan akisini saglayan. Bunu yavaslatiyormus, ve bebeğe de kordondan giden kan yavasliyormus.
Yan yatarken sırtına destek yastik koyabilirsin

Turkolog

CerenAkbulut evet internette bunları okudum ama uyurken dönmüş oluyorum 😑 yastık fikir güzel bunu deneyeceğim teşekkür ederim

Kubraseyit00

BirVeraAnnesi35 evet oyleymis. Ben daha 16+4 gece sirt ustu uyandigimda sirtim asiri agriyor. tok yada çok su içip yatmissam malum siskinlikle nefes alamayarak uyanıyorum. Sag da degil. Sola yattigim anda rahatliyorum

BirVeraAnnesi35

Kubraseyit00 ben o haftalarda çok bilinçli değildim arada kaçamak sırt üstü yatıyordum ama şuan 35 haftalığım dönerken bile sırt üstü denk geldimi ağırlarım şiddetleniyor🤦🏼‍♀️ Doktor kontrolünde ultrason için uzanırken acı çekiyorum resmen. Belli bir haftadan sonra zaten mümkün olmuyor yatmak

Melike_18

Turkolog kuzum istedigin kadar dikkat et yinede dönmüş buluyosun ama genelde şey diyolar hani anne rahatsa bebekde rahattır yani ben sagıma yatıyorum mesela oda iyi degil ama zaten 10 dk geçmeden rahatsız olup sola dönüyorum bebek uyarır diyolar.

Kubraseyit00

BirVeraAnnesi35 ilk cocugumda yatardim aslinda beni rahatsz etmezdi. Ama bunda yatamiyorum aslında normal olan yatmamakmis zaten bunda agrim olunca sasirdim çünkü ilkinde hic böyle bişey yaşamadım 😏 gecen baska bir Dr a gittim usg icin bulunan yatak asiri duz du benim dr. Um özellikle biraz dikiyor onu. Yemin ediyorum kalbim sıkıstı yatarken doktora dedim artık bana biseyler oluyor diye cok duz rahatsz etti sanirim dedi yardım ederek kaldirdilar . Birazda uzun bakmıştı. İleri zamanlarda nolcaz bakalım bu küçük beyle hic yatamicaz sanirim. Abisi cok rahatti üzdü beni bu durum😆😆

Zeytur

Turkolog op.dr.kağan Kocatepe -hamilelikte yatış ve istirahat pozisyonu hakkında YouTube da çok açıklayıcı videoları var,izlememizi tavsiye ederim 😊içinizi bir nebze olsun rahatlatacağını umuyorum 🥰

Guguk

Turkolog belin ordan sırttan geçen damarlara baskı yapıp bebeğe kan akışını yavaşlatıyor aynı şekilde sağa yatında da. . Zaten tansiyon düşmesine de sebep olduğu için uzun süre yatarsanız uyanırsınız. İstemsizce dönmüş oluyorsanız çok kafaya takmayın. Ama olabildiğince sola yatmaya çalışın, hamile yastığı falan kullanın

Morv

Hamile yastiklari var onlardan edin istersen,boylece sirtini, bacaklarini vs daha pratikce desteklemis olursun.

azizeguneyy

Turkolog ben sırt üstü yatarken nefesim kesiliyor sizinde rahatsız olmanız gerekiyor ilerleyen zamanlarda ve bebek için çok zararlı