Ulasbebek Merhaba kizlar 20. Haftada olmama ragmen sirt agrilarim basldi cok kilo almadim agrlasmadimda simdiden agri cekiorm son 4 ay halim ne olur😞😞 benim gibi olan var mi napicaz bu sirt agrilarina ??
Hayathayeller Ulasbebek Ben 18.haftadan beri çekiyorum o kadar zor ki düz yatsam asla kalkamıyorum çok zor son zamanlar ne yapacağız hiç bilmiyorum bende
canimoglum53 Ulasbebek bende baya cekiyorum ama esime masaj yaptiriyorum aksamlari. Gun icinde de pilates topunu sirtima dayiyorum ileri geri yapiyorum ustunde baya iyi oluyor.
canimoglum53 Ulasbebek havuz sıkıntı ama canim. Enfeksiyon riski yüksek oldugu icin cogu doktor izin vermiyor malesef :(