Zeynepemre Alır canım alır , son zamanlar hızlı bir şekilde alıyor , benim de öyle iştahım yok , kızım 2 kilo ben 7,5 kilo aldım toplamda. 30+2 de gittiğimizde 1520 idi , 32 de gittik 2000 olmuştu. Her gün yarım litre süt , bir kase yoğurt , bir tane muz , ceviz yedim. Faydası oluyor , tavsiye ederim