mugge123 3 ay boyunca yokmus yani saglikli beslenmelisin tabiki ben artik cok duzenli besleniyorum doktor yoksa bu guzl vucudun catlar cok uzulursun dedi 9kilo alicaz dedi bu surec boyunca . Topraktan cikan herseyi yiceksin .un tuz sekerden uzak durucaksin dedi ekmek asla yemiyorum. Kndimi daha iyi hissediyorum suanda💗