Canım ben 29 haftalığım ama o haftalarda kiloma çok dikkat ettim. Mesela yürüyüş ile destekleyip kilo kontrolü sağlayabilirsiniz.bünyen çok kilo almaya müsait olabilir hiç önemli değil. Bunu egzersiz ve yürüyüş yaparak aşabilirsin. Ben ilk hamileliğimi 30 kg ile bitirdim. Şimdi 29+3 haftalığım 3,300 gr aldım. Akşamları 6-7 den sonra su hariç birşey yemiyorum. Hamilelik egzersizi ve yürüyüş yapıyorum. Dışarı çıkmasam bile ev de tur atıyorum... Bence. Bu şekilde kilo almadan kontrollü gidebilirsin.