Mrlyldrm sağsalim kucağınıza alırsınız inşallah😘 hayır egzersiz hiç yapmadım hatta tüm hamileliğim boyunca yan gelip yattım zaten uzun süre ayakta veya yürümek zorunda kaldığımda ayakların şişiyor dayanılmayacak derece nerdeyse ağrı yapıyordu. Yeme içme olarakta özellikle hiçbir şey yapmadım aksine çok kalorili ve zamansız yemek yemişliğim çoktur 🙈🙈