Seymasezer benimde aynı şekilde oluyor ve tüm gün kramp giren yerde ağrı oluyor magnezyum ve çinko eksikliğinden kaynaklı sanırım ben doktoruma söylediğimde magnezyum çinko kalsiyum içeren bi ilaç vermişti. Onu kullanıyorum şimdi biraz daha iyiyim. Sizde mutlaka dokturunuza danışın derim. Öbür türlü dayanılacak bir acı değil çünkü. O zamana kadar da maden suyu tüketip bacağınızın altına yastık koyarak uyuyabilirsiniz. Çok çok geçmiş olsun :/