Esma_Pinar02 bende sinüzitten çok çektim halada çekiyorum bana en iyi gelen nazal yıkama youtube da videolar var canım ben küçük su şişesine su dolduruyorum birde bolca tuz sonra kafamı yan yatırıp suyu burnuma döküyorum biraz acıyo ama dayanıyorum iyice döktükten sonra sümkürüyorum beni baya rahatlatıyo istersen deneyebilirsin