Harvicell bnde günde 2 tane kullanıyorum . Paketten çıkardıktan sonra vajinaya girecek uç kısmını aşağıya doğru çevirip çubuğa hafif vuruyorum tırnağımla... ucunu kırdıktan sonra çok hafif sıkıyorum krem ucuna gelince vajinaya tamamını sokuyorum ondan sonra arkadan sıkıyorum .. 3,4 kez sık bırak yapıyorum . Çıkardıktan sonra çok az bir miktar kalabiliyor ucunda .