Senass muz kaşar peyniri ceviz pekmez süt yoğurt tuketebilirsin canım ayrıca kilo birazda genetik iskelet gibi kalcak demesi ayrı bir saçmalık olmuş bende 28 haftaligim banada doktor az ye dedi önden gidiyormuş
Haftan erken 30 dan sonra daha hızlı alıyorlar ☺️