kilo alımı

yarim33

Merhaba kızlar 15+4 haftalığım ayda 2 kilo alıyorum 61le başladık şuanda 68 olmuşum cok üzülüyorum bu duruma siz kac kilo aldınız ne yapmam gerek cok aşırı de yemiyorum tatlıyla aram zaten hiç yok

Minnosizmmm

yarim33 yararlı yağlar tüketin zeytinyağı yeşil zeytin avokado gibi bol su tüketin hamur işi tüketmeyin yürüyüş yapın süt ve süt ürünleri özellikle yoğurt tüketin bunlar gereksiz kilo alımını önler birazda bünye meselesi canım kimseyle kendini kıyaslama. Bende 19+4 oldum 53.5 ile hamile kaldım şuan 55.5 kiloyum benim arkadaşım benden 1 hafta geride kız 6 kilo almış onun bünyesi farklı çünkü. Bebeklerimiz sağlıklı olsunda alınan kilolar geri verilir 💖🐣

seymakumatarnsf

yarim33 Ben 35+5. 13 kilo aldım. Biraz bünyeye bağlı ama biraz da yemeye dikkat etmek gerekiyor tabi. İnsan ilk hamile kaldığında psikolojik olarak nasıl olsa kilo alacağım diyerek kendini salıyor. Aslında ilk 4-5 ay hiç kilo almamak gerekiyor çünkü 6. Ayda sonra genellikle hızlı bir şekilde alınıyor🤦🏼‍♀️

Esesen

yarim33 meyveyi mi çok yiyorsun acaba normal değil ilk aylarda bu kadar kilo. Genelde kilo alınmaz o haftalarda

Smraozn12

yarim33 19+3 üm 1kilo almışım 1hftadr da hiç almamışım daha ama yavaş yavaş alıyorum bakalım

SinemSayin

Maalesef herkesin yapısına göre ilerliyor bu kilo konusu galiba bende anlayamadim :/ Ben 13+3 haftalığım ve şimdiye kadar sadece 1 kilo aldim. 88 kilo ile hamile kaldim

pelin_87

yarim33 29+5 olduk 15 kilo aldım şimdiden 😞 57 ile hamile kaldım 72 kiloyum şu an. Çok dert etmiyorum ama oğluma bi zararı olmasından endişeleniyorum

Anm

yarim33 ekmegi kes diycem ama ekmeksizde olmuyor😄 ben ilk oglumda 63 kiloyla hamile kaldm 85 de dogurdum tam 22 kilo almishdm vermesi kolay ama dogumda zorlanirsin derlerdi, bide 90 falan olsaydm sezaryan olurdum her halde, drum zorlanicaksn gibi diyordu

Dumanzeliha

Ben 13+3 um toplam 8 kilo verdim alayim artik bulantilarim gecsin diye dua ediyorum. Bebeginizi sağlıkla kucağınıza alırsınız insAllah kilo verilir 😊

Asu20

yarim33 canım kiloyu hıc takma. Ben kilolu hamile kaldım 75küsurdu. Şşmdı bebegım 13 gunluk 74 e düştüm bile. Insanın inanası gelmiyor ama oyle. Bır de sezeryan oldum dusun. Sadece bebege odaklan saglıklı olsun kılo alınır verilir 🤗🍀

Asu20

9 kılo almıstım ben. 38+1 dogum yaptım

yarim33

Ya benimde cok bulantılı gecti ilk 3 ay fakat yiyebildim bünyeden kaynaklı heralde ne bileyim cokta aşırı yemiyorum ya kahvaltı öğlen akşam yemeği ara öğünde süt meyve vs hiç almayanlara özeniyorum resmen😔

Arvenn

Vallahi 20 haftalığım ben de. normalinde kilo aldığım bir dönem hamile kaldım 54 kilo ile. Şimdi 59 küsür kiloyum ve bu beni korkutuyor doktorum normal dedi ama 😕