Sese2 Tüm anne adaylarına selam🌺 10 haftalık gebeyim ve ilk gebeliğim. 5. Günüm büyük tuvalete çıkamıyorum bu durum artık inanılmaz can sıkıcı ve sosyal hayatı etkileyici oldu. Hem karnıma çok ağrı yapıyor hemde patlamaya hazır bomba gibi geziyorum şişkinlikten. Bu durumu yaşayan tavsiyesi olan var mı çok acil yardım😞
Ecemsbaby Sese2 bu durumu yaşamayayım diye yogurtla beraber kuru kayısı çok tükettim canım, kuru meyveler yemeni tavsiye ederim. Probiyotik yoğurt olur kefir olur bunlar da sindirim sistemini düzenleyen iyi bakteriler içeriyor faydasını gördüm.
Refyamat Ay canım ben ne cektim ilk 3 ay o kabızlıktan sonra çaresini buldum her gece 1 bardak suya ıkı ceviz koy sabah uyanınca p suyu iç cevizleri ye rahat edersin