Duuyguum Diyet öncesinde açlık 87 şeker testinde 1.saat 201 ikinci saat 185’ti 2 haftalık diyet sonrasındaki değerlerim de
Açlık. Tokluk.
1. Gün 91. 91
2. Gün. 88. 86
3 Gün. 88. 90
Normalde meyve hiç yemedim iki haftalık diyetimde ama Birinci gün iyi çıktığı içim ikinci güne 6 tane incir yiyip gittim ama tokluğum yine düşük çıktı
3.cü gün de beyaz ekmek yemezdim beyaz ekmek te yedim makarna da yedim yine 90 çıkmıştı tokluğum. Doktoruma da söyledim ilaca gerek Yok dedi. Ki normalde şeker testi sonuçlarımı görünce günde 3 kez insülin kullanman lazım diyen bi doktordu.