Meleksima evet haklısın benim bu son çıkanlar nasıl çıktı anlamadım kabızdım ama ıkınmamaya çok dikkat ettim.Bi adan belirdiler sanki.Ama çok çok zor ben kesin ameliyat olmaya karar verdim.Günlerdir çektiğim ağrının tarifi yok.Bana karışık komposto iyi geliyor.Hem kuru kayısı üzüm va hem de elma armut taze meyveden karışık yapıyorum.günde 1 kase.