Bacakta kaba etlerde kasılma kramp 😓

baharclk

Kızlar merhaba
Bu sabah uykudan ani şekilde uyandım, dizimden altına baldırıma kramp girdi yani ben kramp diyorum da ne olduğunu bilmiyorum tabi benzettiğim için.. Et etin üzerine çıktı öyle kaldı korkudan acıdan mahfoldum düzelmedi dakikalarca çektim, en sonunda hafif düzelir gibi oldu ama ayağa kalkıp yine tam basamadım, hala birbirlerinin üzerindeler sanırım, işe zor geldim eşimin koluna girerek. Geçmiyck galiba. İlk olduğu anı unutamıyorum korkunçtu. Sabahları kalktığımda gerinme isteği oluyo bacaklarımda gerineyim azcık dedim böyle oldu. 31 haftadaym bu arada. Bu nedir neden olmuştur geçmeseydi nolcaktı bi zarar verir mi nasil düzelirdi o an doktora gitsem napicakti bu sorulara cevap ariyorum 😔

Var

baharclk günde 1 muz ye ve 1 soda iç İnan kramptan eser kalmıyor,geçmiş olsun canim

Inchkn3510

baharclk 23. Haftamdayim bende de ara ara olmaya basladi magnezyum eksikliginden oluyor doktoruna soyle ilac wersin çok iyi geliyor

Elifrana

baharclk

Baldırımın arka tarafında 2 3 günde bir geceleri ben de yaşıyorum aynı şeyi 😔 uykudan uyanıp bacağım diye ağlarken buluyorum kendimi. İnternetten baktığım araştırdığım kadarıyla magnezyum kalsiyum potasyum eksikliğinden olabiliyormuş, kan değerleri düşmüş ise olurmuş, büyüyen rahim bacak sinirlerine baskı yaptığı için olabiliyormuş, gün içinde çok fazla ayakta durmayın yazıyor, bacakları uzun süre hareketsiz de bırakmayıp günlük düzenli egzersizle ve doğru ayakkabı seçimiyle azaltabilirmişiz ☺ İnşallah geçer diyorum çok zor bişey çünkü. İlk fırsatta doktoruma da danışcam

Bestezdemir

baharclk magnezyum eksikliği canım

MerveErvaKiraz

bnde 32 haftaligim aynisi bnde de oluyodu ayni sizin anlattiginiz sekildeydi gece uykumda falan gidiyodu kramp cok kotu bir acı doktor um bana magnezyum yazdi ve faydasını gördüm

baharclk

MerveErvaKiraz evet genelde magnezyum takviyesi alanlari duydum, acaba ayni şeyimi yasiyoruz bilemiyorum ki, tarif etmeye çalıştm ama

baharclk

Var evet sodayi biliyorum muzla beraber tuketeym bakalm artk

baharclk

Inchkn3510 evet soylicem bu hafta

MerveErvaKiraz

baharclk galiba ayni seyi yasadik ama benim.bi kac saniye sürdü cok kotu bi aciydi magnezyumu kullandigimdan beri olmadi sizede tavsiye ederim zaten bu sekilde oldugunu doktorunuzada anlatirsaniz oda söyler

neslis_2018

Yatmadan önce ayaklarını iyice uzat esnet her tarafini bendede oluyor canım çok kötü bi acı diğer hamileliklerimdede olmustu o kramp girince bağırmaya başlıyorum birden çünkü uyku arasında oluyor eşimde bunu bildiği için direk ayağımi alıp uzatıyor inan onun çok faydası oluyor

baharclk

neslis_2018 benim oyle olmadi iste ya esim dokunur dokunmaz daha fenalaştı uzatmaya çalıştı ama yok kotu oldm elletmedm daha

Elizz

Maalesef bir süre sonra nerdeyse her gebe yaşıyor bunu özellikle gece uykuda olması çok acı 😔 şok etkisi gibi oluyor çok can yakıyor. Doktorunuzla bir konuşun derim ama bunlar normal demişti benimki 🤰

baharclk

Elizz konusucam bakalm ya korktugum şey oyle kalirsa nolck o aklma geldi o an allahm napicm napıcm ddm duzelmezse yani ust uste cikti gibi boyle bi mudahalede edilmez dmi acile gitsen mesela cok kotu olupta

baharclk

Elifrana aynen oyle bende soylicem, felaket bisey ya hani bi yerin kesilir çaresi var sararlar dikis atarlar bi yerin agrir agri kesici verirler ama buna yaparlar o an mahfoldm bunu dusunmekten kalrsa boyle napicm dedm

hande123

baharclk bu gebelikte normal bişey bende de oluyor bol sıvı tüket ve kramp girdiğinde yanında biri varda ayağını havaya kaldırıp ayağını gerdirerek itsin kimse yoksa kalkmaya çalış iki üç gün geçmiyor ağrısı biliyorum

baharclk

hande123 esim vardi oyle biseyler yapmaya calisti ama daha kotu oldu kendim elimle tuttugumda bisey olmuyo ama disardan baskasi dokununca dahada fenalasiyo rahatlatacak diye yaptigi beni öldürdü elletmedm hic

baharclk

MerveErvaKiraz evet oyle yapıym bende daha oncede oldu ama ilac kullanmak istemedm söylemedim bu daha kotuydu artk soylemem lazm

hande123

baharclk kişiye göre değişiyor demek ki bacaklarına soğuk su dene istersen bana iyi gelmişti en azından dene derim bi sağlıcakla doğursaydık 😁

Fatmanne

baharclk benimde hep bacaklarım ağrıyodu onu kramp sanıyordum bu sabah bıçak saplanmış gibi oldu bacağıma acıyla uyandım kıpırdayamadan resmen soda içmeyi öneriyorlar bu duruma ben ikitane filan içiyorum ama bir işe yaramıyo bende

Huma61

baharclk canım doktoruna şöyle kalsiyum veriyo bende de oldu 2 kere sağlık ocağı doktorum ilaç verdi ama kullanmadim tekrarlarsa kullanırım diye düşündüm. Dikkat et bazılarında ilerleye biliyor kramplar

Sonraki Sayfa »