Belindaa benimde şekerim çıkdım o günden beri diet yapıyorum tatlı yememeye çalışıyorum, bide yediklerimi not ediyorum. ve şekerimi ölçüyorum her yemekden önce ve her yemekden 1 saat sonra. yemekden önce 95 den az olması lazm, yedikden sonra 145 den az olması lazm. 2 gündürde kontroldan geçdim dr um güzel gidiyorsun dedi. eyer dikkat etmezsen bebegnede gece bilir ve senin vücudundada kala bilir şeker o yüzden dikkat et.
dogumuma 49 gün kaldı. ama dietmi ocak ayının sonuna kadar yapmam gerek. bide agustosta başlamışdm qaliba