71_71 her gün bir tane maden suyu iç bir de mutlaka bir bardak süt eğer geçmezse magnezyum ilacı alırsın bu içecekler benimkini geçirdi içmediğim zaman yine yaşıyorum eğer bu şekilde geçerse boşuna ilaç içmemiş olursun canım. Bir de bana mutlaka muz ye her gün dediler onun da buna etkisi var mı bilmiyorum 😬