azizeguneyy 36.haftadayım bende aynı sıkıntıları çektim ve azaldı yastığı dik pozisyon değilde yüksek tutmaya çalış ve soluna dönük uyumaya özen göster ben bu şekilde azaltabildim hoş 2hafta sonra da benim gibi uykuya hasret kalmaya başlarsın belki durmadan lavaboya gitmekten🙄