Lindam 😊15 hafta var. Her hafta için yarım kilo alsak 7,5 kilo daha eder. Ama işte kesin bir hesabı yok. Herkes için değişiyor. Kimisi birden aldım diyor. Kimisi kilo alımım durdu diyor. Önemli olan bebeğin gelişimi ve kendimizi sağlıklı güçlü hissetmek. Bol protein, kalsiyum, sebze, kurubaklagil tüketmek, gereksiz şeyler yememek. Gebelik dışında da olması gereken. Böyle olursa yağlanma olmaz alınan kilo doğumdan sonra hızlıca gider.