Yagmurrrr Hem kendi doktoruma hem de jinekolog kuzenime sordum bu soruyu. Ton balığı, midye, kılıç balığı gibi balıklar dışında hepsini yiyebilirsin dediler. Hatta çiftlik balığını da önerdiler. Burada bir çelişki var bence. Herkes somon yiyor ama o somonların hepsi çiftlik balığı. Ama tabii ki şu an için en iyi seçenekler sardalya ve hamsi.