Nazliyagiz çok geçmiş olsun buz kompresi yapabilirsiniz şişliği alsın diye. Acı baharat domates yemeyin soğuya karşı ayaklarınızı koruyun. Bol su için ve zeytin yapı sürebilirsiniz oraya. Kesinlikle ıkınmayın.kabız olmamak için beyaz ekmek yemeyin. Muz ve şeftaliyi pek tüketmeyin sabah aç karnına sıcak su içebilirsiniz. Ayrıca kayısı hoşafı yapıp içebilirsiniz. Bunlar bana doktorumun önerileriydi☺️