ezoterik ayy bendede o haftalarda mide yanması ağrısı kabızlık ne dersen vardı allah yardımcın olsun en büyük tavsiyelerim salçalı yemekler bir müddet yeme baharatı tamamen çıkar hayatından bol bol salatalık ye canım ahh ben neler çekmiştim bunları yememeye özen göster azalacak bu problem ve yoğurt bol bol mideyi rahatlatıyor