Esrakt güzelce ılık bir duş alıyorum hindistan cevizi yağı bolca masaj yaparak sürüyorum sonra karnımı bir havlu ile kapatıyorum sıcak oluyor tenim iyice yumuşuyor ayrıca kaşınma atakları olduğunda bepanthol sensiderm kaşıntı giderici sürüyorum bu dönemde lierac çatlak jeli, badem yağı zeytin yağı ve bio oil kullandım sabah akşam ve tenimin gerildiğini her hissttiğimde masaj yaparak uyguladım 8. Ay bitmek üzere şimdilik iyi gidiyo tavsiye ederim inş işine yarar su tuketmeyi de unutma ❤️