Mucizemmm00 Merhaba kızlar 5+5 hamileyim günde yarım saat kosu bandida hafif düz yürüyüs yapsam sıkıntı olurmuki acaba. Yapan varmi yada doktoru yürü sıkıntı yok diyen
Suhedaa Mucizemmm00 tutunma donemi oldugu icin zararli olabilir bence ilk 3 ay dinlen canim ayaklarini yuksekte tut
beriliceannesi Ben günde 1.3 km yürüyordum bi sıkıntım yoktu.arabamızı sattım o yüzden 3.5 km’ye çıktı yürüyüşüm ve şuan düşük riskim var hareket etmiyorum.