Cerencopur04_
Hamilelik sebebiyle büyüyen rahim omurganın denge merkezini değiştirebiliyor. Hareketsizlik, duruş bozuklukları ve bu denge değişikliği sebebiyle omurgada bulunan diskler arasına sinir sıkışmaları yaşanabiliyor.
Bu sebeple en çok el ve ayaklarda bulunan sinir uçlarında uyuşmalar olabiliyor.
omurgayı rahatlatıcı egzersizler, hamile yogası tahatlatıcaktır