Epiduralsiz normal doğumum 😍😍😍😍

Busrakcglngl

Merhabalar bende ilk doğum deneyimimi paylaşmak istedim. Burda okuduğunuz her doğum hikayesi inanın insanı doğum anına hazırlıyor. Başına gelecekleri bilmek daha kolay geçirmeye vesile oluyor.
Ben yılbaşı günü öğrenmiştim hamile olduğumu. O günden sonra beslenme alışkanlığım tamamen değişti. Çayı bıraktım her gün düzenli yumurtamı yedim. Hamilelik sürecim zor geçmedi elhamdülillah. 6. Aya kadar 9-5 tempo ile çalıştım. 6. Aydan sonra işi bıraktım ev hanımı olmaya karar verdim. Ama hiç bir zaman gün boyu evde yatmadım. Detaylı temizliğimi günlük temizliğimi yemeğimi ev işlerimi kendim yaptım evde sıkılıp dikişe merak sardım. Zor geçen bi kaç hafta dışında problem yoktu. kızımın başı 28. Haftadan beri aşağıdaydı. 38. Haftada dr 40 ı tamamlamadan doğar demişti. O günden sonra çok fazla zorlamadım kendimi haftasını tamamlaması için.
38+3 te nişan geldi ama tek seferde değil. Yaklaşık bi hafta sürdü. Önce kahverengi sonra kırmızı sonra yine kahverengi oldu. Benim adet sancılarım çok şiddetli geçer. 6 saatte bir ağrı kesici atardım muhakkak. Yada acillik olurdum. 39+3 te sabahleyin bel ve kasık ağrılarım başladı. Ama ben gece biraz serindi soğuk aldım zannediyorum. O gün boyu sancım devam etti. İki büklüm o günü geçirdim. Sık sık duş aldım çok rahatlattı. Ertesi gün sabah 4 civarında uyandım sancı baya artmış bu sefer allah dedim geliyor. Ama telaş etmedim yine duşa girdim ve çıkınca uyumaya çalıştım ve çok şükür başardım. Heyecandan uykunuzun kaçmasına müsade etmeyin doğuma iyi dinlenmiş olarak girmeniz doğum performansınızı çok etkiliyor. 7 de uyandım. Dk tutmaya başladım. 5 dk da bir kasılma geliyordu. Eşimi uyandırdım. 38 den beri geldi gelecek diye beklediğimiz için yalancı sancıdır uyumaya çalış falan dedi 😀 ama sonra sancılara şahit olunca duş alıp hazırlanıp dr a gitmeye karar verdik. Hastaneye 9 da vardık. Hemen muayene oldum açıklık 5 cm yatış dedikleri anda adrenalin beynime hucüm etti. Heyecandan titremeye başladım. Odaya çıktık üstümü giydirdiler. Ailelere haber verdik. Ama benim heyecandan mı korkudan mı bilmiyorum 5 dkda bir gelen sancılar bir anda kesildi. Kendimi kızıma doğuma odaklamaya çalıştım bi saatlik aradan sonra suni almadan yeniden sancılarım başladı çok şükür. Ama ben felaket acıktım. Hastaneye yatıştan itibaren ağzım hiç boş durmadı sürekli hurma+zemzem yedim. Saat 1 de açıklık 7 cm oldu. Sancı geldikçe derin nefes hafif ıkınma yaptım ama çok hafif. Sancı esnasında dişlerinizi sıkıp nefesinizi tutmayın. Rahim zaten kasılıyor siz bi de vucudu kasarsanız daha çok ağrı hissediyorsunuz. Ağızdan ufak ufak nefesler alın ve ıkınma yapın. 13.30 da dr geldi nst de sancı sıklığı istediği gibi değilmiş 3 dk da 1 damla olacak şekilde suni sancı verdi. 7 cm e kadar beni hiç zorlamayan yatarak karşıladığım sancılar yerini çığlıklara ve Ya Şafii Ya Allah nidalarına bıraktı 😄 Bu arada sürekli ebeyi çağırıyorum tamam yeter açılmıştır doğuma alın beni diye 😄 saat 3 civarı 9 cm açıklıkta ölüyorum diye bağırdığımı hatırlıyorum bilincim çok yerinde değildi bence çünkü gözlerim tavana kilitlenmişti sürekli mırıldanma halindeymişim. Önce kustum sonra 9 cm ile doğumhaneye alındım. Ve benim tuvaletim geldi yada ben öyle sandım. Ebeye söyledim sakın ıkınma daha tam açılmadı bebek o dedi. Çatalda yan yattım bekle dedi. Tabi beklemek asla mümkün değil. İstemsizce ıkındım sürekli. Sonra muayene ettiler tam açık Dr geldi. O esnada ebe ıkınmayı gösterdi. Ben ne dersem onu yap dedi. Sancı geldi deriiin nefes aldım ıkın dediği anda ıkındım tam ortasında küçük nefes al ıkınmaya devam et dedi yaptım veee benim miniğim dünyaya gözlerini açtı 😍kucağıma verdiler ten teması için. Sonra giydirmek için aldılar ve benim çilem başladı. Plesantam myom oldugu için rahme yapışmış. Dr bi eliyle bastırıp bi eliyle göbek kordonundan çekerek ayırmaya çalıştı ama benim aklım çıktı ağrıdan. Ve malesef içerde bir sürü parça kalmış. Dr içeriyi temizlemem lazım narkoz ister misin yoruldun diye sordu. Yok istemiyorum içerde kalsın nolur ki dedim bi parça göbek kordonu çıkardı gösterdi bunlar nasıl kalsın büşra içerde dedi 😄 tamam dedim uyutun o zaman. Hayatımın en tatlı uykusuydu acayip dinlendim. Doğumhaneden tekerlekli sandalye ile önde ben arkada kızım çıktık çok şükür. 15.00 da doğuma alındım 15.15 te kızım doğmuş. Doğumhaneden 16.00 da çıkmışız. Tavsiyelerime gelecek olursak
+Kesinlikle depend alın
+lohusa takımınız tamamen düğmeli olsun zaten acemiyiz benim gibi lohusa takımı sizi darlamasın.
+ emzirme sütyeni yerine emzirme atleti öneririm daha pratik
+ lansinoh krem ve gögüs kalkanınız mutlaka olsun. Ben kalkan pahalı diye almamıştım 2. Gün aldırmak zorunda kaldım.
+bol hurma yiyin
+sancı aralarında yatıp dinlenin
+açılma kolay olsun diye abese suresi 20. Ayeti son haftadan itibaren ve doğum başlayınca okuyun. Sancı esnasında size inşirah okutan biri olsun.
+derin nefes al, ıkın, küçük nefes al, ıkın egzersizini doğumdan önce ıkınmadan deneyimleyin. Önceden yaşamış olmak o an yapmayı kolaylaştırıyor.
Allah olmayanlara da nasip etsin inşallah. Evet zor kızlar ama geçiyor. Normal doğumu denemeden sezeryana yönelmeyin. Doğumhaneden çıktıktan sonra kebap yemenin, bebeğinizi yardımsız kucağa almanın lezzeti hiç bişeyde yok 😄 allah bir avazda kurtarsın herkesi 😊😊

Defnealinam

Busrakcglngl gözun aymiş cnm masllah bı avazda cıkarmısın😊😂

Meryemyigit

Busrakcglngl çok geçmiş olsun Allah bağışlasın inşallah😍🤲🏻

Sirincili

Busrakcglngl canım allah bağışlasın🌸 39 haftadayız ama ben bu ıkınma işini anlamadım derin nefes ve alta doğru ıkınma tamam ama bi de böyle küçük nefes diyorsun ya onu çözemiyorum

Asd92

Busrakcglngl ne ggüzel anlatmışsınız maşallah benimde ilk olacak biraz korkuların falan var ama ne bileyım değişik duygu. Allah hayıtlı evlat olarak yetişmesini nasip etsin kızınızın inşallah😍

Elininanasi

Hayirli olsun canim benim

Busrakcglngl

Elininanasi çok teşekkürler 😊

Busrakcglngl

Defnealinam aynen öyle oldu darısı bütün hamilelere 😀

anapanda12

Rabbim hayırla sağlıkla huzurla büyütmek nasip etsin inşaAllah 🌸

Busrakcglngl

anapanda12 amin inşallah 😊

Busrakcglngl

Meryemyigit teşekkür ederim inşallah 😊

Busrakcglngl

Sirincili allah razı olsun. Şöyle anlatayım canım ciğerlerini full doldurdun. Nefesini tutup ıkınmaya başlıyosun. Gücün tükenmeye yakın nefesini bırakmadan bi küçük nefes alıp ıkınmaya devam ediyosun.
Küçük nefes ıkınmayı sürdürmen için gerekli. Nefesini bırakırsan ve ıkınmayı kesersen bebek geri içeri gidiyormuş. Anlatabildim umarım

Sirincili

Busrakcglngl tamam canım şimdi anladım 😍 allah o günde yardımcımız olsun inşallah🌸

Busrakcglngl

Asd92 hiç korkmayın allah gerçekten yardım ediyor. Kolay değil candan can çıkıyor ama her kadın bunun için donanımlı yaratılmış. Allah razı olsun cümlemizin inşallah 😊

1meleek

Busrakcglngl kesi dikiş falan olmadı mı

Busrakcglngl

1meleek estetik dikiş var dedi ama sayısını bilmiyorum söylemedi

Busrakcglngl

Sirincili amin inşallah 😊

Asd92

Busrakcglngl ayy inşallah