Hnfkrn Sütünüzü mutlaka sağın.Mastit’e çevirirse daha çok çekersiniz.
Beyaz lahana alıp yapraklarına ayırın.Buzdolabına koyup iyice soğutun.soğuk yaprağı alıp göğsünüze koyun ısınana kadar bekletin.Devam ettiği sürece işlemi tekrarlayın.Çok iyi geliyor.