sevgitekes evet canım ondan kullanıyorum, ekmeğinizin üzerine 9 damla damlatıp yiyebilirsiniz, yağda eriyen vitamin olduğu için ben kahvaltıda kullanıyorum genelde zeytinyağlı birşey oluyor ekmeği önce zeytinyağa batırıyorum sonrasında üzerine 9 damla damlatıp yiyorum