CinarBaykal Konulm karnın büyümesiyle oluşan denge değişikli sebebiyle bel ağrısı oluşuyor. Omurgani rahatlatacak yoga pozları ağrılarını hafifletecektir. (Kedi-inek esnemesi, çocuk duruşu, öne eğilmeli kelebek pozu...)