Zeynep472165 günde en az 350mg magnezyum öneriyorlar gebelikte. Ama genelde 4-5 Aydan sorma verilmesi tavsiye ediliyor sizin öyle verilmiş. Bende kramplar olduğu için 16 dan beri kalsiyum artı magnezyum kullanıyorum. Dozu ne kadar o önemli sizin onu da doktor gerektiği gibi vermiştir zaten . Kasılma falan erken olmasını önlüyor ama kullanmak çok içinize sinmiyorsa kesin eksik mi onu öğrenmek istediğinizi söyleyin test yapsın