Kubra1010 alakalı olabilir canım o çünkü bebepe fazla kilo aldırıyor. Sen şekerli şeyleri hamurişlerini, pirinç, patatesi kes. Meyveyi de 2-3 günde bir ye. Pekmez içiyorsan onu da azalt ben meyve ve pekmez tüketiyordum hep ondan şekerim yğksek çıktı bıraktım onları. Kuruyemiş ye, bol bol da yoğurt ye o şekeri dengeliyormuş