Karadeniz53
Arkadaşlar gebelik 29. Haftam kabızlık için önericeniz bişey varmı
Merve1091
Karadeniz53
bol bol su içmek
Yürüyüş yapmak
Kayısı incir vb yemek
anapanda12
Gün kurusu kaynatıp tüketmek
Ilık süt içmek
Zeytinyağına bi kaç damla limon sıkıp içmek işe yarıyor dene
Badevehande
Kesin çözüm çerez 👍 bende kan ilacı magnezyum vitamin içince ishal oluyorum kepekli ekmek tüketmiyorum beyaz ekmek de kilo aldırıyor ekmek yemesem de doymuyorum😢
Ebruili
Semizotu yemek, mısır ve elma gibi lifli besinler kabızlığa birebirdir ☺️☺️