Shrbrhn Geceleri yatmadan önce bir bardak süt bir muz bebeğe gidiyor direk bana da bir arkadasım söyledi. Bakliyatlar, pekmez yumurta. Bunları düzenli yiyin. Ara öğün mutlaka yiyin. Vitaminlerinizi düzenli kullanın. Ben 24. Haftada sanırım tam hatırlamıyorum omega kullandım ımom onunda yararını görmüştüm. Allah’ın izniyle olur o kadar 🥰