Ysmn_61 Ben 11 haftalık hamileyim karnım hafifte büyüdü ama sanki 7-8 aylık hamileyim otırunca nefesim daralıyo doğru düzgün oturamıyorum yatınca rahatlıyorum neden böyle oluyorum
baharkerdige Ysmn_61 Bebek büyüdüğü için diyaframa basınç yapıyor sık sık bende de oluyordu ama nefes egzersizleri yap bol bol düşük riskin yoksa yürüyüşte yap canım
Betuel11 Ysmn_61 erken başlamış bacımm :) 33. haftadan sonra zorlandım ben 34+3 oldum sırtıma yastık koymadan oturtamıyorum 11. haftada öyle problemlerim yokdu bebekde rahimde öyle baskı yapacak kadar büyük değil aslında
gozdeak Ysmn_61 biraz da pskolojik oluyo canım o . bende de aynısı oldu daha fasulye kadarken nefesim dayralıyodu falan 😂
Ysmn_61 gozdeak son bi kaç gündür var bu 2. Hamileliğim ilk hamileliğimde son aylarda nefes darlığım oldu
gozdeak Ysmn_61 hııı bilemedim canım benim ilk gebeliğim o yüzden fazla heycanlıydım ben bütün belirtileri dibine kadar yaşadım 😂