Muallimehanim daha önce panik ataktan tedavi gördüm. Henüz doğum yapmadım ama dana tavsiyem kimsenin kötü doğum veya gebelik anılarını dinleme. Doğumu düşünürken sanki herşey çok güzel olacakmış gibi düşün. Aklına kötü düşünceler geldiğinde nefes egzersizleri yap(psikoloğum önermişti). Kötü düşünmemeye çalış ve sürekli olarak bunu başarabilirim korkmuyorum de. Seni ve çektiğini anlayamayan kişilere asla kulak asma. Unutma iyi düşün iyi olsun...