zeynepbusraisik Son haftalara yaklaşırken bel ağrılarım artmaya başladı gece uyurken belime yastık ile destek yapmama rağmen bir cözüm bulamadım sizlerin bu sorun icin bir önerisi varmı acaba ?
Mervednr zeynepbusraisik gün içerisinde sırt için rahatlama egzersizleri var canım onları yapabilirsin. Kendini çok yormadan.