gulsumklc2 doğal beslenin elinizden geldiğince. Ben her gün sabah aç karnına üç hurma bir avuç ceviz biraz fındık ve biraz badem biraz kuru üzüm yerdim sabah gözümü açar açmaz bunlar sonra kahvaltıda peynir tahin pekmez yumurta eksik etmezdim gün içinde mevsime göre meyve yerdim çok fazla ekmek tüketmedim ama alhamdulillah bebeğimin gelişimi çok güzeldi doktorum hep güzel bakmışsın dedi normalde çok çay içen biriydim hamilelikte günde iki bardağı geçirmedim. Bunları kesin tavsiye ederim bebeğimin gelişimi önde şimdi de sezaryen doğum yapacağım. Doğal beslen en önemlisi bu ve sabah aç karnına yazdıklarımı yemeye çalış hem onlar geliştiriyor gayet faydalı kiloda alır Allah’ın izniyle almasa da sağlıklı olur inşeallah