@Kayrabsra anladım canım, ben de kendi işimi kendim yapıyorum hep, bir de çarşı pazara çıkıyorum dolaşıyorum o şekilde ama hergün değil, ama özellikle hergün yürümüyorum ayaklarım vücudumu taşımıyor artık hemen yoruluyorum, evde skuat yapıyorum pilates topunda zıplıyorum ama o da hergün değil