Ozi65- amin inşallah çok sağolun Allah razı olsun 🤗 normal gümde hurmayı tek sayı halinde ye mesela 3-5-7 diye , 38+1 de de 13 tane hurmayı ikiye böl bıçakla , çekirdeklerinizde 3 su bardağı suyla kaynat yarıya inene kadar sonra ılık olarak hurmaları ye suyunu iç şifa olsun inşallah