Esin123 canım gazlı içecekler çok önerilmiyor aslında ben de kola hastasiyim maalesef 😞 su an 18 haftalığız. Çok çok canım istediğinde, mesela geçen bir ay icin de 1 bardak ya icmisimdir ya icmemisimdir. O da bi yudum bi yudum 😁 yani tabi kii rutin haline getirme ama çok canın çekerse de kendine eziyet etme