Kızlar benimde belimde problem var biraz ev işi yapsam topallar oldum 26 haftalık hamileyim 10 15 dakika hamile yogası yapiyorum ağrım azalıyor. Birinde gene topallamaya başladım ağlayacaktım ağrıdan 15 dakika yoga yaptm hemen düzeldi yürümem Doktorunuza bir sorun isterseniz sakıncası yoksa tavsiye ederim uzun oldu kusura bakmayn